Trenger du en ny badevekt?

Hvis legen din har bedt deg om å gå ned i vekt på grunn av ting som er relatert til enten eksisterende sykdom eller potensiell fare for økt risiko for sykdom, kan det å skaffe seg en badevekt være et virkelig godt verktøy. Det å veie seg er ikke noe man skal gjøre hver dag, og kanskje ikke heller hver uke. Det kommer an på noen forskjellige ting.

Hvis man er mann kan man godt veie på en badevekt seg hver uke uten at det er noen potensielle fallgruver, men hvis man er kvinne burde man heller bare bruke en badevekt en gang i måneden. Det er fordi at kvinner gjennomgår en hormonsyklus som varer omtrent fire uker og det er flere forskjellige stadier i den syklusen.

Noen av stadiene i den syklusen gjør for eksempel at kroppen bærer på mer vann enn ellers og det kan vise seg med 2-5kg mer på en badevekt enn det vil en uke av syklusen der man ikke holder på så mye vann. Derfor kan det å veie seg på en badevekt være greit å gjøre en gang hver måned – for eksempel helt i begynnelsen eller slutten eller midten av syklusen, så lenge man gjør det samme uke hver måned.

En badevekt er bare et verktøy

Selv om det å veie seg kan føles som det viktigste i en prosess som handler om nettopp å gå ned i vekt, så er det faktisk ikke vekten som er det viktige. Det viktige handler om hva blodprøvene hos legen sier og ikke så mye om vekten i seg selv.

Det handler om hvordan du har det og hvordan blodprøvene dine ser ut. For hvis du har det bra og prøvene ser fine ut, så spiller ikke vekten noen sørlig stor rolle i det hele tatt. Det å være sunn har flere former. 

Kjøp deg en Caravan i Namsos

Kjøp deg en Caravan i Namsos og få sommerferien du alltid har drømt om

Når man tenker på Norge, så tenker man på natur. Og det er ikke akkurat merkelig at turister flokker til Norge fra hele verden og kanskje spesielt alle dem som ønsker seg en ferie som er helt i tett kontakt med naturen. Hvis du kjøper en Caravan i Namsos kan de opplevelsene være noe du kan få også. En helt enormt stor del av turismen i Norge kommer nemlig på grunn av turisme fra folk som kommer i caravan og nyter landet vårt på den måten.

Når man reiser i caravan har man friheten til både å dra hvor man vil, men man har også friheten til å sove hvor man vil og hvis det er noe som er vakkert, må det være norske, lyse sommernetter ute i naturen. Det å ta turen etter at man har kjøpt Caravan i Namsos og sove uten på forskjellige steder vil gi deg en opplevelse du aldri kommer til å glemme.

Noe helt annet enn en telt-tur

Vi er virkelig mange som ikke er så glade i å sove i telt. Men det betyr ikke at man ikke vil sove ute i naturen og det er der en caravan kommer inn i bildet. For utsikten, den friske luften, det å våkne ute i naturen, helt alene, på et helt fantastisk sted, det ønsker vi oss faktisk alle sammen.

Det å kjøre på Norgestur på denne måten kan derfor være det som gjør at man kan kombinere natur med komfort på en måte som gjør at ingen av delene blir overstimulert. For det å både gå i fjellet og sove i telt er litt slitsomt. Så det at man kan gå i fjellet, men sove i en caravan blir en perfekt kombo.

Har dere alt dere trenger til produksjonen deres?

Har dere alt dere trenger til produksjonen deres?

Det å ha ansvar for verktøy og maskiner i en produksjon er ikke en liten oppgave. Kanskje man føler noen ganger at den jobber man gjør ikke er like viktig i forhold til de som faktisk utfører den «ordentlige» jobben, men ikke noe kunne være lenger fra sannheten. 

Det er nemlig nettopp de som har den jobben som gjør det mulig for alle andre å gjøre jobben sin, sånn at vi i fellesskap kan skape de resultatene som vi går etter. Som et team. Og når det kommer til verktøy innenfor dreiing skal du faktisk også tenke dem som et team. Jeg vet det høres litt rart ut, men bare vent til du hører hva det er jeg egentlig mener her.

Dreieverktøyet deres er et team

Når det kommer til en produksjon som innebærer dreieverktøy burde man tenke på selve verktøyet som et team, på samme måte som man gjør med de ansatte. Det høres litt merkelig ut kanskje, men bare tenk på det: i et team hjelper man hverandre med å utføre en felles jobb og det er akkurat det de forskjellige verktøyene gjør når de settes sammen.

Når man skjærer i metall eller andre materialer har man for eksempel enormt stort behov for å sørge for at verktøyet ikke blir for varmt. For ikke bare kan det gå ut over produksjonen, men det går direkte ut over levetiden til det verktøyet man bruker som blir alt for varmt og dermed kan gå i stykker. 

Derfor bruker man et verktøy sammen med det som kan kjøle det ned. Vi fikk stor hjelp av https://www.secotools.com/ til å sette sammen en pakke som passet med de behovene våre og fikk et skikkelig bra team av verktøy som er helt optimal for akkurat den produksjonen vi har.

Gjør inngangen deres mer spennende med wallstickers

Gjør inngangen deres mer spennende med wallstickers

Det første man ser når man kommer inn hos noen er gangen. Det er ikke et rom som man kanskje tenker skal være særlig imponerende, men man kan med veldig enkle grep skape noe som vil gi både dere som bor der, og gjestene som kommer på besøk dit, en følelse av å være velkommen på en annen måte. Jeg vet at det er lenge til vi kommer til å kunne ha noen på besøk igjen, men la oss holde optimismen oppe og bare glede oss til det mens vi gjør det klart.

Det er jo også for dere som bor der, ikke bare gjestene. Med billige wallstickers er det nemlig lett å lage noe fint uten å bruke så mye penger på det.

Lett å skreddersy til akkurat dere

Når det kommer til interiør vil man ofte gjerne ha noe man føler representerer eller i hvert fall sier noe om hvem man er. Man vil kommunisere både til seg selv og de gjestene som kommer inn døra hvem man er og hva man står for. Selv om interiør er en veldig subtil måte å gjøre dette på er det ikke mindre viktig likevel.

Billige wallstickers kan være den perfekte måten å gjøre det på. Enten det er figurer eller dyr der barna henger opp klærne sine eller setter skoene sine eller et sitat eller annen dekorasjon på kommoden der man har nøkler og blomster stående ved inngangen er det et fint lite initiativ som viser at man bryr seg om detaljene.

La barna være med å velge

Barn elsker å få lov til å være med å bestemme og det skjønner jeg godt. Hvis man skal lage noe der deres ting er kan det være fint å velge ut noen alternativer som man selv liker og be dem om å velge.

Kjøp en ekstra canon lader

Kjøp en ekstra canon lader

Alle som driver bare litt profesjonelt med fotografi vet at det å ha ekstra ladere og batterier er alfa og omega for situasjoner som krever ekstra fokus og energi. Det å gjøre klart til en shoot burde jo skje med god tid, men det er ikke alltid at det gjør det og da er det veldig fint å ha ekstra sett av både canon batterier og en canon lader.

Det gjør at man kan lade opp flere batterier samtidig sånn at man ikke er avhengig av strøm på selve dagen. Det kan høres ut som en liten ting, men det er en stor hjelp på en travel dag der man har en agenda som ikke alltid tillater lange nok pauser.

Utstyret skal være på topp

Å drive med foto er gøy, men det er enda mer gøy når man har riktig utstyr. Når man har et bra kamera fra canon er det å ha ekstra canon batterier og en canon lader helt avgjørende for en god opplevelse på sikt. Noe av det verste man kan oppleve er å være ut og batteriet ikke har mer strøm.

Eller at man har glemt igjen laderen sin et eller annet sted og skal lade opp batteriene sine til en shoot dagen etter? Hva gjør man da? Man har jo selvsagt en ekstra canon lader liggende, så man lader bare opp akkurat som man hadde planlagt. 

Forbered deg på kriser på forhånd 

Det å være forberedt på kriser på forhånd er virkelig nøkkelen til suksess. Situasjonen over er kanskje liten, men utfallet kan likevel være stort. Jeg kjøpte min ekstra lader på batterionline.no og har vært veldig fornøyd med det valget. Det å føle seg sikker er alltid godt og det kan jeg virkelig si at jeg gjør. Så er man alltid klar!

Skal du starte opp et nytt byggeprosjekt?

Skal du starte opp et nytt byggeprosjekt?

Hvis du skal starte opp et prosjekt er det mange ting du kan glede deg til. Aller mest gleder man seg kanskje til det er ferdig, men hvi du er som meg, nyter du også prosessen. Men selv om jeg gjør det er det likevel enkelte elementer som jeg ikke er like fan av å skulle involveres i.

Et av dem var da vi skulle velge stillas. Da ga vi bare hele ansvaret over til noen som visste hva de drev med. Hvis du skal bygge noe som trenger et stillas og vil vite mer, ønsker å be om veiledning i valget ditt eller er klar til å bestille kan du gå inn på https://www.strandstillas.no/ og se på hva mulighetene dine er. Vi valgte å be om veiledning i forhold til akkurat hva vi hadde behov for, for det er ingen av oss som egentlig var helt sikre på hva som ville være den beste løsningen for oss og det prosjektet vi hadde satt i gang.

Et uvurdelig verktøy

Et stillas er et utrolig viktig verktøy som man ikke kommer unna i en byggeprosess. Det er noe mange ikke tenker over, men hvis man selv har valgt at man skal bygge hus eller hytte kan det være fint å sette seg inn i mulighetene. For hvis man ønsker seg å leie inn profesjonelle til noe av jobben, men selv vil male eller reparere noe på taket på hytta for eksempel, er stillaset faktisk noe du skal fikse selv. 

Be om veiledning

Jeg skal ikke skryte på meg å vite noe som helst om stillaser, så derfor vil jeg egentlig bare anbefale at du snakker med noen som virkelig vet hva de snakker om. Ikke prøv å finne ut av det selv. Bare be om hjelp, for resultatene blir mye bedre hvis du gjør det. Jeg lover!

Betong til alle

Betong til alle

Hvis du skal bygge noe og trenger ferdigbetong i Volda er det mange gode muligheter for å finne det, men det å finne ut av hvilken leverandør man skal velge er ikke alltid det letteste. Derfor vil jeg fortelle deg om det vi gjorde da vi skulle bygge. Vi valgte å jobbe med Ulstein Betong og det er det mange grunner til.

De har egen betong-stasjon der de blander og forbereder ferdigbetong i Volda, der de lager betong på bestilling og leverer direkte til deg – helt ferdig til bruk. De er gode til å oppdatere anlegget, noe som gjør at fokuset på kvalitet både på produktet og produksjonen i seg selv er i høysetet. Det har gjort at de har en solid posisjon på markedet og den kompetente tilgangen deres ligger klart bak det resultatet.

Et solid valg

Akkurat nå har Ulstein Betong to store bilder som pumper betong, to store bilder som både kan blande betong i trommel og pumpe, fem store bilder med trommel.

Det betyr at de ikke bare har stor kapasitet til å produsere ferdigbetong i Volda, men også til å levere. Uansett hva slags prosjekt du driver med kan de hjelpe og den største pumpa de har, har en helt utrolig rekkevidde, nemlig en rekkevidde på inntil 40 meter.

Stor kapasitet

Det å ha stor kapasitet i produksjonen betyr mindre ventetid og mindre leveringstid. Det spiller klart på lag med moderne utstyr for både pumping og transport av betong og gjør av kvaliteten på både sprøytebetong og jord-fuktig betong til både mindre private kunder og store profesjonelle kunder blir en lett sak å tilfredsstille. Så hvis du trenger ferdigbetong i Volda har du funnet akkurat den leverandøren du trenger. Ikke mer å tenke over! Bare ta kontakt og be om råd og veiledning, så kommer du til å få det!

Produksjonsutstyr til fisk, kjøtt og bakeri

Produksjonsutstyr til fisk, kjøtt og bakeri

Fisk er sunt og disk er en utrolig viktig næring i Norsk økonomi. Hvis man skal tenke bærekraftig er en av de viktigste tingene at man ikke har noe som ikke blir brukt. Derfor blir produksjonsutstyret en veldig viktig del av prosessen. Du kan se et stort utvalg av produksjonsutstyr på https://volf.no/ for eksempel. Volf leverer masse forskjellige typer utstyr til alle mulige typer produksjoner. For eksempel leverer de til bakeri, kjøtt, fisk og annen sjømat. 

Bulktransportør er et viktig verktøy i produksjonen

Hva koster det å sende en pakke?

Hva koster det å sende en pakke?

Med mindre du har familie i utlandet eller en bedrift der du sender varer til kunder er det å sende pakker noen de aller fleste gjør ganske sjeldent. Derfor vet man kanskje ikke hva det koster å sende en pakke og det mest vanlige å søke på i google er sende pakke pris.

Og det er ikke så rart. Det er mange som ikke vet hvordan de skal gå frem når man skal bruke posten. Hvis man ikke vet hvordan man skal gå frem kan det virke som mange forskjellige variabler man skal ta hensyn til, men det er faktisk ikke så ille når man først vet hva man skal og det er ikke så vanskelig å finne ut av.

Størrelsen avgjør

Når det kommer til å sende pakker er størrelse og vekt helt essensielt i forhold til prisen. I tillegg kan det koste ekstra hvis du for eksempel vil ha sporing på pakken eller hvis du skal sende pakken til utlandet og avhengig av om dette er innenfor Norden eller Europa eller i resten av verden vil prisen også endre seg.

I Norge er det mest vanlig å sende pakker i posten på under 2 kg fra en norsk adresse til en annen norsk adresse. Hvis du er usikker på om det du vil sende skal sendes som pakke eller bre, noe som også påvirker prisen, kan du gå til et lokalt postkontor og få veiledning. Der kan du kjøpe frimerker og sende pakken din også.

Fiks det på nettet hjemmefra

Hvis du vil slippe å stå i kø hos posten kan du ordne det meste på nettet. Leveringen av selve pakken må du gjøre på postkontoret, men da slipper du å stå i kø og du kan kjøpe frimerker på nettet, der du kan velge ut fra de forskjellige parametrene som er beskrevet over. 

Alt innenfor rengjøring

Alt innenfor rengjøring

Rengjøring er en av de tingene som bare er helt essensielle når man eier en bedrift. Det gjelder om man eier en fabrikk med produksjon av en eller annen art. Det gjelder om man eier et hotell. Det gjelder om man eier et transportfirma eller en butikk eller styrer en skole eller barnehage eller hva som helst. Listen er uendelig lang. Rengjøring er noe av det man forventer og legger merke til hvis ikke er gjort.

Nowas.no er et av de stedene jeg har funnet som tilbyr det aller største utvalget av produkter. Så hvis du sitter med ansvaret for rengjøring og du vil at det skal bli litt enklere og bruke mindre tid på å lete etter alle mulige forskjellige ting fra forskjellige steder så håper jeg at mitt funn kan hjelpe deg på samme måte.

Hvilke produkter kan kjøpes?

NOWAS AS tilbyr profesjonelle rengjøringsmidler og utstyr som de aller fleste som jobber med rengjøring kjenner til og vet om, og de som trenger hjelp til rengjøring kanskje ikke vet så mye om.

De tilbyr alt fra utstyr til vinduspuss, rengjøring, rengjøringsmidler, tørkepapir, støvsugere, maskiner, avfalls-systemer, poser og sekker og engangsservise og utvider kontinuerlig med nye spennende rengjøringsprodukter og andre produkter relatert til industrien. Hvis du ønsker vite mer og holde deg oppdatert kan du velge å skrive deg opp til å motta nyhetsbrev og annen informasjon fra nowas.no ved å gå inn på hjemmesiden deres. 

Garantert kvalitet

Noe jeg liker skikkelig godt er når firmaer garanterer kvalitet. Det gjør at man slapper av litt ekstra i forhold til at man kan stole på at det man kjøper kommer til å være bra nok og at hvis man av en eller annen grunn ikke synes det, kan komme tilbake og få hjelp til å finne ut hvorfor og eventuelt finne noe som passer bedre. Det utviser liksom bare selvsikkerhet og det er attraktivt synes jeg.